Diyarbakır’da Memorial Dicle Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman Bağlam, yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalan vatandaşları uyararak, cilt koruma önlemlerine dair önemli bilgiler verdi. Dr. Bağlam, güneş kremlerinin her 3 saatte bir yenilenmesi gerektiğini vurguladı.
Dr. Bağlam, “Güneş ışınlarının en dik ve yoğun olduğu dönemdeyiz. Güneş ışınları yaşam için gerekli olsa da cildimize büyük zararlar verebilir. Bu zararları dört ana gruba ayırabiliriz: Cildin yaşlanması, leke oluşumu, cilt kanseri riski ve güneş yanıkları. Bu sebeplerle, güneş kremi kullanımı büyük önem taşıyor” dedi.
Güneş kremlerinin temelde iki tür olduğunu belirten Dr. Bağlam, fiziksel ve kimyasal güneş kremlerini şu şekilde açıkladı:
- Fiziksel Güneş Kremleri: Genellikle Titanyum Dioksit veya Çinkoksit içerir ve hassas ciltlerde, çocuklarda, gebe ve emzirenlerde önerilir.
- Kimyasal Güneş Kremleri: Çeşitli kimyasal içeriklere sahiptir ve daha geniş bir kullanıcı kitlesine hitap eder.
Dr. Bağlam, güneş kremi kullanımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında şunları söyledi:
- Güneş kremi uygulamadan yarım saat önce dışarı çıkılmalı.
- Yüz bölgesine iki parmak kuralına göre güneş kremi uygulanmalı. Yüzün her iki tarafına birer parmak krem sürülmeli ve kulak ile boyun bölgelerine de uygulanmalı.
- Güneş kremi, gün içerisinde her 2-3 saatte bir yenilenmeli.
Dr. Bağlam, vatandaşların Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış güneş kremlerini tercih etmelerini önerdi. “Merdiven altı ürünler hem koruyuculuk açısından yetersiz olabilir hem de ciltte egzama ve alerji gibi olumsuz etkiler yaratabilir. Bu yüzden onaylı ürünlerin kullanılması gerekmektedir” dedi.
Sonuç olarak, Dr. Bağlam, güneş kremi kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini ve etkili koruma için düzenli olarak yenilenmesi gerektiğini vurguladı.
